曾经的国乒的问题少年，曾经被退回省队两年的弃将，如今成为了新科世界锦标赛单打冠军！张继科的这个冠军来的太不容易了，他曾经年少得志，一直是国内同年龄组的冠军，很小就进入国家队作为重点对象进行培养。由于后来发生了一件他非常后悔的一件事，他被国家队退回了山东省队，天才运动员似乎就要殒落。
经过两年在省队的磨练和沉淀，张继科终于又回到了国家队，他的世界冠军的梦想再度点燃。2008年全国锦标赛，年仅20岁的张继科连克国乒三大主力王励勤、马琳和王皓夺得了自己第一个全国单打冠军。出色的表现马上引起了国家队教练和舆论的重视，他迅速就成为国家队的重点培养对象。
前进的道路并不是一帆风顺的，2009年横滨世乒赛他并没有报上单打比赛，只参加了两项双打的比赛。不过张继科在两项双打比赛中发挥非常出色，在混合双打比赛中和木子合作获得了亚军，然后又和郝帅合作获得了男子双打的第三名，在这两个项目上都获得奖牌并且没有输给外国选手，作为一个第一次参加世界大赛的年轻选手来说也是一个很好的开始。
其后张继科就作为国乒重点培养对象参加了一系列的比赛，他在团体世界杯比赛中作为主力队员和队友任凭夺得了冠军，在决赛中他战胜了韩国老将吴尚垠为中国队拿下了关键的一分，第一次获得了世界冠军。接下来他在亚洲锦标赛团体决赛中在极端困难的情况下连胜日本新秀水谷隼和松平健太，为中国队夺得冠军立下了头功。其后他又和队友合作获得了东亚运动会的团体冠军。在这一系列比赛中他取得了出色的成绩，顶住了压力证明了自己，从此成为国乒的主力队员。
在去年莫斯科世乒赛团体比赛中，张继科在决赛中临时确定出战，结果在极其紧张的气氛下战胜了德国选手苏斯，为中国队拿下了关键的一分。这一次关键性的胜利也巩固了他在队内的主力的位置。
本次比赛张继科表现极为出色，他的抽签并不理想，遇上了以往比较难打的韩国削球老将朱世赫，谁都没有想到他4-0就拿了下来。接着他又在与老将王励勤较量中抓住了机会以4-2取胜进入了四强。在半决赛中他力克德国名将波尔，为中国队扫清了最大的障碍。在决赛中他在与王皓的拼争中一度丢掉了取胜的大好良机，并且在比赛中王皓频频擦网擦边，给张继科带来了很大的困扰，尤其是第六局在10-5拿到五个赛点的情况下被对手追平。关键时刻他尽显 “藏獒”的本色，男儿的血性被彻底激发出来，他连续果断出手，有惊无险地拿下了这个份量极重的冠军。
战胜世界排名第一的王皓、战胜世界排名第二的国乒最大对手波尔，战胜三届世乒赛单打冠军王励勤，张继科这个冠军可谓是名至初归。自苦英雄出少年，张继科历经艰难困苦维于站在了世界乒坛之巅，就如刘国梁主教练说的那样：这仅仅是他的开始，等待他的还有奥运会冠军、大满贯，希望他能不辜负主教练的期望，真正成为国乒顶梁柱！
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