实父母也知道在外上班的子女工作辛苦，我们常常能听到老爷爷老太太如何对街坊四邻讲述自己儿女工作的不容易，他们能体会子女的处境和心情，但是三峡在线认为，虽然父母能够体谅到儿女的不易，但是作为一个孝顺的子女，我们在工作之余、节假之时是否应该拿出更多的时间来陪陪父母呢？作为上了年纪的老年人，由于心脏病、高血压、心血管等各种疾病的影响，身体状况每况愈下，生活一天不如一天，这时候如果子女能好好地陪在父母身边、多关心一下父母的身体健康，我想对于父母来说，无疑是一件很幸福的事情，在精神上老人也会得到慰藉。
那么，对于子女来说，如何才能做到既和父母团团圆圆了，又关心了父母健康呢？三峡在线近日在网上看见了一个由金龙鱼植物甾醇玉米油举办的“千万孝心聚集，欢抢健康时分”在线活动，活动期间写下对父母的孝心祝福，祝福累计达10000条时即刻免费欢抢金龙鱼植物甾醇玉米油“健康大礼”。另外还有“幸运好礼”、“人气好礼”惊喜赠送。这样的活动，让每个子女，既可以对父母说出感恩的话语，又可以得到金龙鱼植物甾醇玉米油送给父母，何乐而不为呢？
常回家看看，将健康传递给父母(图)
据三峡在线了解，这次活动的主打产品可以降低中老年人坏胆固醇、起到预防心血管疾病的作用。记得曾经读过的一组数据，全世界每年约有1700万人被心血管疾病夺去生命，占总死亡人数的1/4。预计我国未来几年，心血管疾病死亡人数将达300万左右，即每3人中就有1人死于心血管疾病。心血管疾病日趋成为威胁国民健康的“第一杀手”。而我们的父母，中老年群体恰恰是心血管疾病攻击的重点对象。三峡在线了解到，通过膳食合理地摄入植物甾醇，可使心脏病和其他慢性病的发病风险有所降低。“植物甾醇”是一种能够有效降低胆固醇的天然活性物质，可以通过抑制人体对胆固醇的吸收，起到降低坏胆固醇、预防心血管疾病的作用。节假日，为父母送去健康和孝心，何乐不为呢？
2011年6月21日星期二
转南方周末：美国全民公决禁种转基因粮食（再看看我们）
美国全民公决禁种转基因粮食
来源：《南方周末》
——专访“绿色和平”科学顾问杜琳斯德宾斯基教授
绿色和平的科学顾问，美国缅因州大西洋大学的全球环境政治学教授杜琳斯德宾斯基接受了本报采访。杜琳斯德宾斯基教授一直致力于可持续农业和基因工程安全方面的研究。杜琳斯德宾斯基教授指出，美国并没有主粮进行转基因商业化种植。下面是部分采访内容。
《南方周末》记者：目前在美国，有没有主粮作物进行了转基因商业化种植？
杜琳斯德宾斯基教授：至今没有一个主粮进行转基因商业种植。美国大面积种植的只是大豆、玉米、油菜、棉花和木瓜，都不是人类的主食，而且，大豆和玉米主要用于饲料。美国人吃的食品，的确有一部分属于转基因食品，但一丁点的转基因大豆油、玉米粉，跟你面前的一整条面包、一大盘意大利面全是转基因食品，给人的感觉是完全不同的。
小麦是美国人和加拿大人的主粮。孟山都公司（美国生物公司）曾向美国政府和加拿大政府提出申请，进行转基因小麦的商业化种植，但遭到农民协会的强烈反对。农民团体发出公开信，要求孟山都公司撤回申请。因为农民清楚，转基因小麦根本没有海外市场，欧盟和日本将拒绝进口转基因小麦，转向其他进口来源。加拿大政府看到国内一面倒的反对声音，加上环境风险的考虑，极可能作出驳回申请的决定。孟山都公司认为，如果被一个如此重要的国家政府驳回，那对他们极为不利。于是，今年上半年，他们主动同时从加拿大和美国政府撤回了申请。
《南方周末》记者：这么说，在美国，转基因食品也遇到很大的阻力？
杜琳斯德宾斯基教授：是的，转基因公司一直遭到反击，而且反击的力度越来越大。这一年来，加州有3个县进行了全民公决，决定禁止在自己的县里种植转基因作物。这是从欧洲学来的。在欧洲的一些地方，当地居民强烈反对转基因食品，将自己的地区划为“非转基因净土”，现在这种方法也传入了美国，而且会继续传播开去。有一家美国企业在加州做一个药用转基因水稻的田间试验，遭到当地农民的反对，被农民们踢出了加州，转到了密苏里州。现在，加州农民已在接触密苏里州的农民，让他们警惕这个公司的行为。
《南方周末》记者：美国的转基因科学家和转基因生物公司，是不是很希望看到中国的转基因水稻能够商业化种植？
杜琳斯德宾斯基教授：那当然。在过去的几年中，这些人经常拿中国种植转基因棉花的例子到处宣传，说发展中国家从转基因棉花中得到了好处，如果中国再商业种植转基因水稻，那会是他们很有力的宣传武器。再说，转基因小麦的商业化种植申请失败后，还没有一种主粮是转基因食品，他们很希望看到有一种作为主粮的转基因作物被广泛种植。
目前来看，因为水稻的种子市场比较分散，国外大的种子公司还很难从中国稻种市场上得到直接利益，但是，大企业的目光是长远的，从转基因小麦的申请失败来看，美国生物技术公司害怕他们推出的产品，再遭到农民和政府的反对，因此，他们很高兴看到中国的科学家来推动转基因水稻的商业化生产，由中国科学家本身来承担风险。一旦商业化种植成功，这些大的外国生物技术公司再来染指这个产业，通过大量收购有专利权的中国生物公司，来垄断种子市场
2011年6月17日星期五
中国少将对两岸军人三句话震撼全场！
中国少将对两岸军人三句话震撼全场！
中国人民解放军军事科学院罗援少将在此间举行的座谈会上寄语两岸军人三句话，引起与会者的强烈共鸣。
由北京黄埔军校同学会和中国战略文化促进会共同主办、以纪念辛亥革命100周年为主题的「中山•黄埔•两岸情」座谈会6日下午在全国政协常委会会议厅举行。罗援少将以中国战略文化促进会常务副会长的身份在座谈会上发言。
罗援说，在5日晚间举办的一个联谊活动上，一位台湾退役高级将领说：「今后不要再分什么国军、共军，我们都是中国军队。」听了这番话，他深深感到，两岸军人就是打断骨头还连着筋啊。
罗援将军说，想对两岸军人讲三句话：「台海太小，难展中国军人文韬武略之大智大勇，让我们跳出狭隘的地域观念，还我以叱吒风云的中华大舞台；军事视野太窄，难容中国军人博大胸怀，让我们跳出单纯的军事定式，再现我中华『上兵伐谋』之兵法精髓；一万年太久，难了我几代人之统一夙愿，让我们摆脱消极等待的心态，给世界一个惊喜，给全世界一个榜样。」
与会者对罗援将军的三句寄语报以热烈掌声。
专程从台北来京与会的现年92岁的台湾新同盟会会长、退役上将许历农也在座谈会上发言。他说，哲人讲过：如果为了现在就总和过去纠缠不清，将会失去未来。两岸炎黄子孙，应该放下恩怨情仇，为中华复兴而奋斗。在统一问题上，不应瞻前顾后、犹豫不决，要引导全国同胞，消失分裂意识，统一是我们的历史任务和使命，让我们加油！
被与会者亲切地称之为「许老爹」的许历农将军的发言，也获得热烈掌声。
全国人大常委会副委员长、民革中央主席周铁农，全国政协港澳台侨委员会主任、海峡两岸关系协会会长陈云林，中国侨联主席林军，由许历农和中华战略协会理事长王文燮为团长的「中山•黄埔•两岸情」访问团，以及专家、学者等300余人出席了座谈会。
由北京黄埔军校同学会和中国战略文化促进会共同主办、以纪念辛亥革命100周年为主题的「中山•黄埔•两岸情」座谈会6日下午在全国政协常委会会议厅举行。罗援少将以中国战略文化促进会常务副会长的身份在座谈会上发言。
罗援说，在5日晚间举办的一个联谊活动上，一位台湾退役高级将领说：「今后不要再分什么国军、共军，我们都是中国军队。」听了这番话，他深深感到，两岸军人就是打断骨头还连着筋啊。
罗援将军说，想对两岸军人讲三句话：「台海太小，难展中国军人文韬武略之大智大勇，让我们跳出狭隘的地域观念，还我以叱吒风云的中华大舞台；军事视野太窄，难容中国军人博大胸怀，让我们跳出单纯的军事定式，再现我中华『上兵伐谋』之兵法精髓；一万年太久，难了我几代人之统一夙愿，让我们摆脱消极等待的心态，给世界一个惊喜，给全世界一个榜样。」
与会者对罗援将军的三句寄语报以热烈掌声。
专程从台北来京与会的现年92岁的台湾新同盟会会长、退役上将许历农也在座谈会上发言。他说，哲人讲过：如果为了现在就总和过去纠缠不清，将会失去未来。两岸炎黄子孙，应该放下恩怨情仇，为中华复兴而奋斗。在统一问题上，不应瞻前顾后、犹豫不决，要引导全国同胞，消失分裂意识，统一是我们的历史任务和使命，让我们加油！
被与会者亲切地称之为「许老爹」的许历农将军的发言，也获得热烈掌声。
全国人大常委会副委员长、民革中央主席周铁农，全国政协港澳台侨委员会主任、海峡两岸关系协会会长陈云林，中国侨联主席林军，由许历农和中华战略协会理事长王文燮为团长的「中山•黄埔•两岸情」访问团，以及专家、学者等300余人出席了座谈会。
中国这一举动震惊美国 急忙和越南撇清关系！
刚才看了某专家的专访。他说善战者不言战，意思是中国目前保持克制是因为我们做好了一切准备。南海问题相对很复杂，除了越南，还有不少国家也在观望，中国的态度起码能够缓和暂时的局面。越南的咄咄逼人本意就是想让南海问题国际化，一旦美国介入自己也好浑水摸鱼。
一、越南不要忘了，美国的外交一向都是自己国家的利益高于一切的。美越在改善关系不假，美国同样不会很喜欢越南的共产党政权。不能忽视的是，越战后大量越南人涌入美国，至今越南裔美国人超过一百万。这些人再就是美国公民了，不少人在心里还在盘算如何推翻现政权。据外媒报道，中越交恶很多时候都是这些人在越南挑拨的。一旦有机会，这些人是不会放过的。
二、其次就是俄罗斯的关系。俄罗斯虽然今不如昔，但毕竟还是全球第二大军事强国。越南曾经是自己的势力范围，就算自己暂时没有什么企图，但也不可能甘心让美国独占鳌头。美国隔空喊话没有谁在意，军事介入恐怕会三思而后行的。
综上所述，越南想傍上美国还真的不容易。就算是真的傍上了，美国恐怕还得瞻前顾后仔细掂量一番。越南军演我们大可不必紧张，就当是过年放一次炮仗，仅此而已！
拉登之死带来的“经济效应”
拉登死了，美国举国上下一片欢腾。金融市场也似乎一片令人欣喜之势:美元指数一改颓势开始反弹，脱离了近三年的低位；美国纳斯达克、标准普尔指数均开在高位；位于上升通道的原油则出现反转行情，几乎跌穿**均线；贵金属则拉出大阴线；国际银价更是在短短10分钟内疯狂跳水12%。
然而，这些都只是拉登死后金融市场的短期反映罢了，其中不乏金融炒家借机炒作捞金。拉登之死给世界经济带了的效应或许远远不止这短期的金融市场动荡。
有人认为拉登之死可以从一定程度上给美国财政带来“福音”，美国可以从阿富汗脱身，也可以削减一大部分的军费支出和国防开支，这对债台高筑的美国来讲，可以缓解财政的燃煤之急。
然而，由于害怕恐怖分子的报复，市场开始呈现出一些担忧的情绪，这对投资和金融市场都将带来一定的不利影响。如果投资减少，美国的经济复苏可能也会被拖累，而金融市场的动荡或将会扩大这种不确定因素的效应。周五，大宗产品价格和原油价格开始大幅下挫，基金属和食品价格也出现急剧下降趋势。
但是，如果国际粮价和油价能够保持下降趋势，对物价的稳定将起到一定的推动作用，这对民众来说，不失为一个好消息。似乎也缓解了各国央行从紧货币政策的压力。
然而，这些都只是拉登死后金融市场的短期反映罢了，其中不乏金融炒家借机炒作捞金。拉登之死给世界经济带了的效应或许远远不止这短期的金融市场动荡。
有人认为拉登之死可以从一定程度上给美国财政带来“福音”，美国可以从阿富汗脱身，也可以削减一大部分的军费支出和国防开支，这对债台高筑的美国来讲，可以缓解财政的燃煤之急。
然而，由于害怕恐怖分子的报复，市场开始呈现出一些担忧的情绪，这对投资和金融市场都将带来一定的不利影响。如果投资减少，美国的经济复苏可能也会被拖累，而金融市场的动荡或将会扩大这种不确定因素的效应。周五，大宗产品价格和原油价格开始大幅下挫，基金属和食品价格也出现急剧下降趋势。
但是，如果国际粮价和油价能够保持下降趋势，对物价的稳定将起到一定的推动作用，这对民众来说，不失为一个好消息。似乎也缓解了各国央行从紧货币政策的压力。
大宗商品暴跌 引发市场恐慌
大宗商品价格周四暴跌，领跌的油价创下两年多以来最大跌幅，并引发股市抛售。
道琼斯工业股票平均价格指数(Dow Jones Industrial Average)下跌139.41点，收于12584.17点，跌幅1.1%，创近两个月来连续两天最大跌幅。在此之前，美国股市大体上没有受到原材料价格连续一周低迷走势的冲击。
芝加哥期货经纪服务公司Lind-Waldock资深市场策略师Frank Cholly说，这是大规模的套现了结，我认为不过是对冲基金受了惊吓，投资者纷纷夺门而逃，好像是传染一样。
担心过热市场的情绪似乎引发了美国股市的抛售，此前股市整整一周都呈现上涨态势。如果原材料价格继续下滑，将缓解艰难应对生产成本上涨的公司的压力，因每加仑4美元的汽油零售价及不断上涨的食品价格而深受影响的消费者的压力也会有所缓解。
但大宗商品投资者和分析师说，全球对自然资源的胃口依然很大，这可能会防止大宗商品价格长时间大幅下跌。
芝加哥期货经纪服务公司Lind-Waldock资深市场策略师Frank Cholly说，这是大规模的套现了结，我认为不过是对冲基金受了惊吓，投资者纷纷夺门而逃，好像是传染一样。
担心过热市场的情绪似乎引发了美国股市的抛售，此前股市整整一周都呈现上涨态势。如果原材料价格继续下滑，将缓解艰难应对生产成本上涨的公司的压力，因每加仑4美元的汽油零售价及不断上涨的食品价格而深受影响的消费者的压力也会有所缓解。
但大宗商品投资者和分析师说，全球对自然资源的胃口依然很大，这可能会防止大宗商品价格长时间大幅下跌。
2011年6月14日星期二
“起云剂”来了，饮料还能喝吗
“起云剂”来了，饮料还能喝吗
突然之间，“起云剂”和“塑化剂”这两个很有台湾特色的名词家喻户晓，以至于许多人又惊呼“还有什么东西能吃？”其实，起云剂和塑化剂是完全不同的两个概念，这个事件中起云剂纯属是被不法厂家牵连。事情的本质，确实跟三聚氰胺很相似。
对于饮料，不同的人有不同的偏好。有许多饮料的卖点在于有点味道、有点粘度，甚至有点色调。因为许多“味道”是脂溶性的，需要存在于油中。要把油均匀分布到水中，就需要乳化剂的帮助。而油比水轻，所以油滴会上浮而导致分层，又需要加入一些食品胶来增稠。这样，可以把油、乳化剂、增稠剂进行均质化处理得到浓缩的粘稠乳液。把它们加到饮料或者其他液体食物中，就会产生浑浊、均匀的外观和良好的口感与风味。这样的浓缩乳液，就是台湾所说的“起云剂”。
显然，生产起云剂的任何一种原料都可以有不同的选择。用合法合格的原料，可以做出安全合法的产品来。不过，能够起到相同作用的物质，食品原料总是比工业原料贵得多。使用非食用物质来代替食品原料，永远是黑心厂家铤而走险的“致富通道”。
这次起云剂事件就是如此。作为塑化剂的DEHP是一种工业原料，用于增加聚氯乙烯塑料的塑性，也就是改变它硬和碎的不良品质。在起云剂中，黑心厂家用它来代替昂贵的食品原料。如果拿它与三聚氰胺事件相比的话，起云剂相当于牛奶，而DEHP相当于三聚氰胺。起云剂本身不是罪犯，只是被混入其中的DEHP所牵连。
DEHP对于健康的危害有相当广泛的动物实验数据，不过对于人体的健康风险，无法进行试验研究，只是根据动物实验数据来估计。美国FDA收集了15项DEHP安全性的研究，逐一进行了审查评估，最后确定其中的三项结果最为可靠。在口服的方式下，对动物不产生任何影响的最高剂量为每天每公斤体重3.7毫克。考虑到人的个体差异、人类与动物的差异以及实验数据的不确定性，FDA采取了一个100左右的“安全系数”，确定口服摄入的安全上限为每天每公斤体重为0.04毫克。对于一个50公斤的人，相当于每天2毫克。
因为DEHP广泛应用于PVC塑料中，而且它会慢慢浸出到水里，所以人们从正常的食物和饮水难免会摄入一些。不过，正常情况下，所摄入的量很难超过安全上限。
不过，从这种渠道摄入DEHP是人们无可奈何的事情。但是设置一个安全上限，并不意味着可以在食品中故意加入。任何人为的添加，即使含量很低，也是非法行为。台湾公布的含有起云剂的食品中DEHP含量一般在10～30ppm的范围，相当于一瓶500毫升的饮料，含有5～15毫克DEHP。喝这样的饮料，很轻易就超过“安全限”了。
每当出现非法的食品添加物，人们总是会问“它有什么危害”“已经吃了会怎么样”。我们需要知道，安全标准是一个保护所有人的“保守标准”，超过这个标准会导致什么样的后果，往往并没有实验数据。它的风险就在于“不知道会导致什么问题”，所以我们要避免。如果已经吃了，也不用疑神疑鬼，需要注意的是以后如何避免，而不是成天忧心忡忡。
因为起云剂中使用塑化剂这一事件的出现，人们又开始质疑“为什么没有塑化剂的检测？”这样的质疑很容易在事后发出，但是依靠检测“所有造假可能”来保障食品安全，是不现实的。前面已经说过，为了实现某种特定的功能，有很多非食品原料可以使用。每一种物质都需要特定的检测方法。“所有的造假可能”几乎是无限的。食品安全的保障，需要一种机制来促使生产厂家合法生产，事后处罚只是这个机制中最后的一环。
这个事件，实际上就是一两个厂家进行了非法生产。它并不意味着所有饮料——或者所有其他含有起云剂的食品，都含有非法的原料。食盐中有黑心商家加入工业用盐，白酒中有厂家使用工业酒精，并不意味着所有的这些产品都不能吃了。不管是起云剂还是饮料，也都是如此。个人很难有什么“窍门”去分辨它们是否合格，我们能做的，依然是督促主管部门的监管。
显然，生产起云剂的任何一种原料都可以有不同的选择。用合法合格的原料，可以做出安全合法的产品来。不过，能够起到相同作用的物质，食品原料总是比工业原料贵得多。使用非食用物质来代替食品原料，永远是黑心厂家铤而走险的“致富通道”。
这次起云剂事件就是如此。作为塑化剂的DEHP是一种工业原料，用于增加聚氯乙烯塑料的塑性，也就是改变它硬和碎的不良品质。在起云剂中，黑心厂家用它来代替昂贵的食品原料。如果拿它与三聚氰胺事件相比的话，起云剂相当于牛奶，而DEHP相当于三聚氰胺。起云剂本身不是罪犯，只是被混入其中的DEHP所牵连。
DEHP对于健康的危害有相当广泛的动物实验数据，不过对于人体的健康风险，无法进行试验研究，只是根据动物实验数据来估计。美国FDA收集了15项DEHP安全性的研究，逐一进行了审查评估，最后确定其中的三项结果最为可靠。在口服的方式下，对动物不产生任何影响的最高剂量为每天每公斤体重3.7毫克。考虑到人的个体差异、人类与动物的差异以及实验数据的不确定性，FDA采取了一个100左右的“安全系数”，确定口服摄入的安全上限为每天每公斤体重为0.04毫克。对于一个50公斤的人，相当于每天2毫克。
因为DEHP广泛应用于PVC塑料中，而且它会慢慢浸出到水里，所以人们从正常的食物和饮水难免会摄入一些。不过，正常情况下，所摄入的量很难超过安全上限。
不过，从这种渠道摄入DEHP是人们无可奈何的事情。但是设置一个安全上限，并不意味着可以在食品中故意加入。任何人为的添加，即使含量很低，也是非法行为。台湾公布的含有起云剂的食品中DEHP含量一般在10～30ppm的范围，相当于一瓶500毫升的饮料，含有5～15毫克DEHP。喝这样的饮料，很轻易就超过“安全限”了。
每当出现非法的食品添加物，人们总是会问“它有什么危害”“已经吃了会怎么样”。我们需要知道，安全标准是一个保护所有人的“保守标准”，超过这个标准会导致什么样的后果，往往并没有实验数据。它的风险就在于“不知道会导致什么问题”，所以我们要避免。如果已经吃了，也不用疑神疑鬼，需要注意的是以后如何避免，而不是成天忧心忡忡。
因为起云剂中使用塑化剂这一事件的出现，人们又开始质疑“为什么没有塑化剂的检测？”这样的质疑很容易在事后发出，但是依靠检测“所有造假可能”来保障食品安全，是不现实的。前面已经说过，为了实现某种特定的功能，有很多非食品原料可以使用。每一种物质都需要特定的检测方法。“所有的造假可能”几乎是无限的。食品安全的保障，需要一种机制来促使生产厂家合法生产，事后处罚只是这个机制中最后的一环。
这个事件，实际上就是一两个厂家进行了非法生产。它并不意味着所有饮料——或者所有其他含有起云剂的食品，都含有非法的原料。食盐中有黑心商家加入工业用盐，白酒中有厂家使用工业酒精，并不意味着所有的这些产品都不能吃了。不管是起云剂还是饮料，也都是如此。个人很难有什么“窍门”去分辨它们是否合格，我们能做的，依然是督促主管部门的监管。
自然才是美：俄女潜水冠军冰水下戏白鲸
毫无疑问，这是人类与白鲸这种美丽而巨大的大自然生灵一次罕见的亲密接触。前一段时间，俄罗斯摄影师Viktor Lyagushkin和两届世界自由潜水女子冠军Natalia Avseenko以及他们的团队进行了一次大胆尝试，在位于北极圈内的俄罗斯白海（white sea），Natalia Avseenko赤身裸体潜入温度仅仅有1.5摄氏度的冰冷北极海水中，与自然界的庞然大物白鲸在水下共舞！
在进行此次不同寻常的潜水前，没有人真正知道白鲸将对人类的到来作出何种反应。因为如果与自己不喜欢的事物接触，身体庞大的白鲸会表现出不安，同时采用激烈的方式保护自己。庆幸的是，Natalia Avseenko遇到的白鲸非常“好客”。
白鲸之所以能够在这种环境下生存是因为它们能够利用巨大的身体撞破冰层，探出头来呼吸氧气，而后再潜入水下深处。其半球形前额内含有一种蜡状物质，据信与它们的交流能力有关。白鲸通过“吹口哨”这种方式彼此间进行交流，很多水手和渔民将它们称之为“海洋中的金丝雀”。
在进行此次不同寻常的潜水前，没有人真正知道白鲸将对人类的到来作出何种反应。因为如果与自己不喜欢的事物接触，身体庞大的白鲸会表现出不安，同时采用激烈的方式保护自己。庆幸的是，Natalia Avseenko遇到的白鲸非常“好客”。
白鲸之所以能够在这种环境下生存是因为它们能够利用巨大的身体撞破冰层，探出头来呼吸氧气，而后再潜入水下深处。其半球形前额内含有一种蜡状物质，据信与它们的交流能力有关。白鲸通过“吹口哨”这种方式彼此间进行交流，很多水手和渔民将它们称之为“海洋中的金丝雀”。
2011年6月12日星期日
环球时报：对中国强硬不会给越南带来利益
越南10日宣布将在南海举行实弹军事演习，它对这个举动的罕见宣扬，分析普遍认为针对的对象是中国。越南总理阮晋勇也在前两天说出鼓舞民众的豪言壮语，表达越南“全党、全国人民、全军的最强决心”。像是完全不顾忌中方会做出什么反应。
越南为什么要这样做，它想吓唬住中国吗？不太像。因为越南吓唬住中国，历史上没这样的先例，也完全不符合国际政治的逻辑。河内大概是想消化国内的压力，鼓舞国内士气，同时吸引国际社会对南海争端的进一步关注。
但无论越南高调处理两国海上摩擦的具体目的何在，它的实际效果是，在中越海上领土争端的复杂问题上，河内用最低级的民族主义应对方式，制造出两国民众的最新敌对情绪。河内是在从中越解决陆地边界和北部湾划界的成功经验上大踏步后退，把两国重新往硬碰硬较量的路上引。
中越的历史向两国提出这样的要求：就事论事，一不能翻旧账，二不能把点的事往面上引，具体的事往两国关系的全局上引。两国官员切忌说狠话，说刺激性的话，因为两国舆论都有在领土问题上一点就着的潜质，两国民间都有改革积攒的各种怨气，它们很容易一股脑儿都狠狠地发泄到领土问题的挑战者身上。
实事求是说，中国总体上很注意在国际间“尊小”，中国社会从骨子里不赞成对小国搞政治讹诈。但当小国反过来讹诈中国时，中国人会一方面挺生气，同时又会觉着滑稽可笑。这两天中国人通过媒体看到越南的各种表演时，他们对越南这些年积累的好感几乎一下子消失殆尽。
越南应当清楚，中国的舆论比越南舆论开放得多，中国社会上成批的“异见人士”，以及互联网向政府施压的巨大能量，都是越南社会所没有的。在领土问题上，各国的官方态度都是刚性的，但实际做法都必须具有弹性。越南当局不要以为只有自己面临舆论压力，它必须在其国内消化掉自己对领土问题不切实际的幻想。
中越两国近几十年交织经历了朋友和敌人的复杂关系，但凡以战争方式解决领土争端，越南都失败了。现在是中国以理性的态度与越南处理海上摩擦，这不仅是中国自己的台阶，也是越南的台阶。如果越南一定要折腾，以为越折腾就能得到越多的好处，那我们确实要提醒越南的政策制定者们：请你们一起读一读历史吧
越南为什么要这样做，它想吓唬住中国吗？不太像。因为越南吓唬住中国，历史上没这样的先例，也完全不符合国际政治的逻辑。河内大概是想消化国内的压力，鼓舞国内士气，同时吸引国际社会对南海争端的进一步关注。
但无论越南高调处理两国海上摩擦的具体目的何在，它的实际效果是，在中越海上领土争端的复杂问题上，河内用最低级的民族主义应对方式，制造出两国民众的最新敌对情绪。河内是在从中越解决陆地边界和北部湾划界的成功经验上大踏步后退，把两国重新往硬碰硬较量的路上引。
中越的历史向两国提出这样的要求：就事论事，一不能翻旧账，二不能把点的事往面上引，具体的事往两国关系的全局上引。两国官员切忌说狠话，说刺激性的话，因为两国舆论都有在领土问题上一点就着的潜质，两国民间都有改革积攒的各种怨气，它们很容易一股脑儿都狠狠地发泄到领土问题的挑战者身上。
实事求是说，中国总体上很注意在国际间“尊小”，中国社会从骨子里不赞成对小国搞政治讹诈。但当小国反过来讹诈中国时，中国人会一方面挺生气，同时又会觉着滑稽可笑。这两天中国人通过媒体看到越南的各种表演时，他们对越南这些年积累的好感几乎一下子消失殆尽。
越南应当清楚，中国的舆论比越南舆论开放得多，中国社会上成批的“异见人士”，以及互联网向政府施压的巨大能量，都是越南社会所没有的。在领土问题上，各国的官方态度都是刚性的，但实际做法都必须具有弹性。越南当局不要以为只有自己面临舆论压力，它必须在其国内消化掉自己对领土问题不切实际的幻想。
中越两国近几十年交织经历了朋友和敌人的复杂关系，但凡以战争方式解决领土争端，越南都失败了。现在是中国以理性的态度与越南处理海上摩擦，这不仅是中国自己的台阶，也是越南的台阶。如果越南一定要折腾，以为越折腾就能得到越多的好处，那我们确实要提醒越南的政策制定者们：请你们一起读一读历史吧
九阴真经全文
九阴真经全文
上卷
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。螺体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。
第 五 重 采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。
《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。
诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。
诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。
虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。
《鬼？阴风吼》
此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成鸡蛋大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。
第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。
第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现。
第四重：无相音罡
无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼？阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。
九阴白骨爪
爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理
第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。
第二重 摄 魂大法诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌，指尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴内射出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。
第三重白骨练爪诀曰：白骨头上悬，幻化为二骨。阴精悬九穴，左右手中擒。合和为阴珠，吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。面北背南，五心朝天，坐于坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功，温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。
第四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。
第五重练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上有剧毒，以此手伤人无救。
《九阴真经》在唐朝就有，其作者不祥。最初全经文共364个字；后经他人改成千余字，而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期，传于全真教祖师王重阳之手；经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。
《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创，为《紫霞神功》、《太清罡气》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功，也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气，比太清罡气之威力甚。并且有自动防身之效，为练就金刚不坏身之无上。
上卷
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。螺体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。
第 五 重 采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。
《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。
诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。
诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。
虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。
《鬼？阴风吼》
此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成鸡蛋大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。
第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。
第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现。
第四重：无相音罡
无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼？阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。
九阴白骨爪
爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理
第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。
第二重 摄 魂大法诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，一遍过于一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌，指尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴内射出阴气，成螺旋型由小到大，如龙卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状，封闭在内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其方法于上面同理。
第三重白骨练爪诀曰：白骨头上悬，幻化为二骨。阴精悬九穴，左右手中擒。合和为阴珠，吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。面北背南，五心朝天，坐于坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功，温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第四重。
第四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。
第五重练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上有剧毒，以此手伤人无救。
《九阴真经》在唐朝就有，其作者不祥。最初全经文共364个字；后经他人改成千余字，而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期，传于全真教祖师王重阳之手；经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。
《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创，为《紫霞神功》、《太清罡气》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功，也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气，比太清罡气之威力甚。并且有自动防身之效，为练就金刚不坏身之无上。
2011年6月10日星期五
非洲发现神秘的外星人头骨！
这是 2010年在非洲发现的神秘人形头骨化石。虽然这个头骨的外部尺寸和脑腔大小与现代人类相似，但它有1千2百万年的历史。这意味着在地球上这种人形生物头骨比所有的人类头骨还要古老，包括露西(320万年前的南方古猿头骨，也被称为AL288-1)，和阿迪(已知最早的原始人类头骨，大约在400万年前)。目前，世界各地已有25所重点大学和研究中心对这个神秘的头骨进行了研究。另外，怪异的是，这个人形头骨包含了非常大量的铱(是阿迪头骨的560 倍)，这是一种太空流星中很常见的物质。
高潮终于开始了：中国某军工船厂惊现疑似大航母
这是啥玩意？网##络流##言就是这样干的……传说的高###潮终于开始：中国某军##工船厂惊现疑似“大##航母”！
疑似**图 米尔网 www.junshijia.com
某国舰坞内搭载。。。。够HIGH吧？
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米尔军事论坛 bbs.junshijia.com
再发一组瓦良格号航母的套图，大家对比一下看看 2011年6月7日星期二
好消息——任天堂正式公布新主机Wii U明年发售
6月8日消息，北京时间凌晨举办的发布会上，任天堂出手不按套路，公布的新玩意Wii U让很多人迷惑，既能当手柄使，也能当掌机用，那该叫什么好呢？
Wii U是任天堂的全新设备，并不仅仅是Wii的升级版，支持触摸，但同时兼容Wii，支持和Wii手柄，Wii平衡板互动进行体感游戏。任天堂表示这款全新的主机设备将于2012年发售。
目前，支持该主机的游戏主要有：暗黑血统2、新超级马里奥兄弟Mii、战地3、幽灵行动OL、异形殖民军、地铁最后的曙光、忍者龙剑传3、尘埃等。
Wii U主要配置如下：
在操作上配有6.2寸支持高清显示的屏幕，两个摇杆，一个十字键， A、B、X、Y、R、L键以及各种按钮，在功能上具有重力感应、摄像头瞄准、也可以单独使用或者是直接在TV上玩游戏，当玩家在TV上玩游戏时，属于无线手柄，同时能够直接利用该主机自带的图片、绘画等功能显示在电视屏幕中。
在游戏方面该主机能够支持多人游玩的Wii游戏进行联动操作，同时与3DS主机互动。在其它方面新主机支持视频通话、而设计上属于小巧便携型以方便玩家随身携带。
（转）高考的记忆多么悲凉
是一种什么样的感觉、是一种什么样的想法？高考之于我，即将只是回忆。高考的记忆只是悲凉二字！
迷迷糊糊，考完了语文和数学，满脸只是苦笑！从未为想过奋斗多年，在这最后的战役之上，我会输得如此彻底！当我信心满满的走进考场，当我灰心丧气的走出考场，那平时短短的两个小时好是在地狱度过一般！考语文的时候，只记得手心满是汗水，不知是因为天热还是其他；考数学的时候，面对大部分空白的试卷那双拿笔的手止不住颤抖！我是该哭泣还是该笑自己？数学最后那几分钟我突然感到一种很深的平静，完全不带一丝伤悲，完全不知道任何情绪！只是静，很静！静的可以听到心跳！
我以为自己很看得开，却发现一切只是徒然！给姑姑打电话，我没哭！安安静静的听着姑姑的话！给二爷打电话我还是没哭，听着他对我的鼓励！当听到妈妈的声音时，我不知泪水为何会落得那么快？啪……啪……根本不容我阻扰！那是一种内心的愧疚，我不愿那样！
明天，还有明天！最后的两场我不想再多想，因为我知道，我们的路不止高考一条，若是考得不理想只是说明“此路不通”罢了！我何必在一棵树上吊死？高考对我来说，我只希望有一次，因为无论考的多好，这永远是一段悲凉的记忆!我们用一麻袋的钱换来了一麻袋的书，把一麻袋的书卖了之后，只换来几个麻袋的钱！我不愿我的人生那样，所以我说高考对我来说只是一段悲凉的记忆！我在课下的创作远远超出考场中的水平，大家也都是如此！谁也不会把自己的所有实力在那两小时中全部显露！高考，只是个笑话!
我们上学的目的是为了生活，但现在，我真不知道考完试我们有多会生活？所以我哭归哭，却不再为高考烦恼！老师常念叨的高考决定人生，暂且让他念叨吧!因为不止高考，生活的每一秒都是一个转折点!曾写过一段话，现在找来再看看吧!感觉蛮好的1
《如果》
如果花儿没有开过，便不会有花落，同样也不会有春的颜色。
如果你我不曾相遇，便不会有分离，同样也不会有命运的交错。
如果彼此不曾珍惜，便不会有难别难舍，同样也不会有痛并快乐的生活。
如果…如果…如果生命真有那么多的如果，我们是否会彼此错过？
如果命运中变动了一个小细节，谁能预料下一刻？
高考的记忆，悲凉就悲凉吧!因为，它马上就与我无关了!
迷迷糊糊，考完了语文和数学，满脸只是苦笑！从未为想过奋斗多年，在这最后的战役之上，我会输得如此彻底！当我信心满满的走进考场，当我灰心丧气的走出考场，那平时短短的两个小时好是在地狱度过一般！考语文的时候，只记得手心满是汗水，不知是因为天热还是其他；考数学的时候，面对大部分空白的试卷那双拿笔的手止不住颤抖！我是该哭泣还是该笑自己？数学最后那几分钟我突然感到一种很深的平静，完全不带一丝伤悲，完全不知道任何情绪！只是静，很静！静的可以听到心跳！
我以为自己很看得开，却发现一切只是徒然！给姑姑打电话，我没哭！安安静静的听着姑姑的话！给二爷打电话我还是没哭，听着他对我的鼓励！当听到妈妈的声音时，我不知泪水为何会落得那么快？啪……啪……根本不容我阻扰！那是一种内心的愧疚，我不愿那样！
明天，还有明天！最后的两场我不想再多想，因为我知道，我们的路不止高考一条，若是考得不理想只是说明“此路不通”罢了！我何必在一棵树上吊死？高考对我来说，我只希望有一次，因为无论考的多好，这永远是一段悲凉的记忆!我们用一麻袋的钱换来了一麻袋的书，把一麻袋的书卖了之后，只换来几个麻袋的钱！我不愿我的人生那样，所以我说高考对我来说只是一段悲凉的记忆！我在课下的创作远远超出考场中的水平，大家也都是如此！谁也不会把自己的所有实力在那两小时中全部显露！高考，只是个笑话!
我们上学的目的是为了生活，但现在，我真不知道考完试我们有多会生活？所以我哭归哭，却不再为高考烦恼！老师常念叨的高考决定人生，暂且让他念叨吧!因为不止高考，生活的每一秒都是一个转折点!曾写过一段话，现在找来再看看吧!感觉蛮好的1
《如果》
如果花儿没有开过，便不会有花落，同样也不会有春的颜色。
如果你我不曾相遇，便不会有分离，同样也不会有命运的交错。
如果彼此不曾珍惜，便不会有难别难舍，同样也不会有痛并快乐的生活。
如果…如果…如果生命真有那么多的如果，我们是否会彼此错过？
如果命运中变动了一个小细节，谁能预料下一刻？
高考的记忆，悲凉就悲凉吧!因为，它马上就与我无关了!
2011年6月2日星期四
朝鲜允许外国人到金刚山投资 分析称是为“吓唬”韩国
据6月3日出版的《环球时报》报道 韩国多家媒体2日引述朝鲜中央通讯社2日的报道称，朝鲜最高人民会议发布政令，公布了《金刚山国际观光特区法》，收回由韩国现代集团垄断的金刚山旅游区经营权，今后由朝鲜单独行使金刚山旅游区的经营权。这一举动引发韩国媒体的猜测，有分析认为这是“吓唬”韩国以促使其尽快重启金刚山旅游，还有分析称，朝鲜可能将金刚山特区的经营权交给中国及其他第三方公司。
据报道，《金刚山国际观光特区法》共有6条41款，立法的宗旨是“有效管理金刚山观光特区”，使其发展成为“世界级的旅游特区”。该法规定，他国法人、个人、经济组织，以及韩方和海外侨胞均可对国际观光特区投资，如观光特区内的酒店、餐厅、商店、赌场、高尔夫球场等设施。朝鲜将为投资者提供各种优惠，并努力营造良好的投资环境，如可自由使用邮件、电话、传真、网络等各种通信手段。韩联社称，新公布的《特区法》取代了2002年制定的《朝鲜民主主义人民共和国金刚山观光地区法》，将这一地区的经营权完全收归朝方。
金刚山旅游项目始于1998年11月18日，是韩朝和解交流的象征之一。2000年举行朝韩首脑峰会之后，该旅游项目取得迅猛发展。2008年7月，朝鲜士兵击毙一名进入金刚山军事区的韩国游客，韩国政府随即宣布中断该旅游项目。据统计，截至中断旅游项目止，累计共有近20万游客前往金刚山旅游。此期间，现代集团共投入约12.4亿美元用于金刚山开发，朝鲜从中获得4.8亿美元。之后，朝韩关系一路走冷，金刚山旅游重启一直被搁置。今年4月8日，朝鲜亚太和平委员会发言人称，由于韩国当局的一再阻挠，现在已经看不到重启金刚山旅游项目的希望，所以决定取消赋予现代集团的金刚山旅游事业垄断权。
对于朝鲜突然公布的《特区法》，韩国媒体分析认为，朝方此举可能是企图在独自赚取外汇的同时，向韩方施压以便尽快重启金刚山旅游。如果韩国继续拖延下去，朝方有可能要求现代集团租赁或者转让位于金刚山旅游区内的酒店设施。韩联社称，朝鲜的目标是在金刚山特区投资50亿美元以上，年吸引游客500万人以上。近来，关于朝鲜开发金刚山旅游的各种报道猜测很多，美国有媒体曾称“朝鲜为吸引中国游客，计划在金刚山设赌场”。韩国媒体称，朝鲜已经决定在金刚山附近建火力发电站解决特区电力问题，并正在与中国等外国公司进行协商。此外，朝鲜在金刚山地区可能的机场改造、酒店建设等都是韩国媒体报道的热点。
韩联社此前曾称，中国旅行社曾从去年3月开始面向中国游客销售金刚山旅游商品。但韩国文化观光部同年5月中旬致函中国国家旅游局，说明了事情原委并要求中方取消对朝鲜的金刚山旅游。据称中方接受了韩方的要求。
据报道，《金刚山国际观光特区法》共有6条41款，立法的宗旨是“有效管理金刚山观光特区”，使其发展成为“世界级的旅游特区”。该法规定，他国法人、个人、经济组织，以及韩方和海外侨胞均可对国际观光特区投资，如观光特区内的酒店、餐厅、商店、赌场、高尔夫球场等设施。朝鲜将为投资者提供各种优惠，并努力营造良好的投资环境，如可自由使用邮件、电话、传真、网络等各种通信手段。韩联社称，新公布的《特区法》取代了2002年制定的《朝鲜民主主义人民共和国金刚山观光地区法》，将这一地区的经营权完全收归朝方。
金刚山旅游项目始于1998年11月18日，是韩朝和解交流的象征之一。2000年举行朝韩首脑峰会之后，该旅游项目取得迅猛发展。2008年7月，朝鲜士兵击毙一名进入金刚山军事区的韩国游客，韩国政府随即宣布中断该旅游项目。据统计，截至中断旅游项目止，累计共有近20万游客前往金刚山旅游。此期间，现代集团共投入约12.4亿美元用于金刚山开发，朝鲜从中获得4.8亿美元。之后，朝韩关系一路走冷，金刚山旅游重启一直被搁置。今年4月8日，朝鲜亚太和平委员会发言人称，由于韩国当局的一再阻挠，现在已经看不到重启金刚山旅游项目的希望，所以决定取消赋予现代集团的金刚山旅游事业垄断权。
对于朝鲜突然公布的《特区法》，韩国媒体分析认为，朝方此举可能是企图在独自赚取外汇的同时，向韩方施压以便尽快重启金刚山旅游。如果韩国继续拖延下去，朝方有可能要求现代集团租赁或者转让位于金刚山旅游区内的酒店设施。韩联社称，朝鲜的目标是在金刚山特区投资50亿美元以上，年吸引游客500万人以上。近来，关于朝鲜开发金刚山旅游的各种报道猜测很多，美国有媒体曾称“朝鲜为吸引中国游客，计划在金刚山设赌场”。韩国媒体称，朝鲜已经决定在金刚山附近建火力发电站解决特区电力问题，并正在与中国等外国公司进行协商。此外，朝鲜在金刚山地区可能的机场改造、酒店建设等都是韩国媒体报道的热点。
韩联社此前曾称，中国旅行社曾从去年3月开始面向中国游客销售金刚山旅游商品。但韩国文化观光部同年5月中旬致函中国国家旅游局，说明了事情原委并要求中方取消对朝鲜的金刚山旅游。据称中方接受了韩方的要求。
2011年6月1日星期三
俄美女间谍进军传媒界 担任风险投资报刊总编辑
韩国为召开南太外长会议兴奋 欲抗衡美中日俄外交
据6月2日出版的《环球时报》报道，自从去年的G20首尔峰会后，韩国开始大力推进多边外交，试图在全球发出自己的“声音”。5月31日，韩国与南太平洋岛国外长会议在首尔召开。这是韩国首次主导区域内多边外交会议，韩国政府和舆论界为此十分兴奋，认为此举有助韩国摆脱以美中日俄四大国家为中心的外交。上海社科院国际问题研究中心赵国军博士6月1日接受《环球时报》记者采访时表示，作为一个亚太国家，韩国把兴趣转向南太岛国，与其希望扩展地区影响力的外交战略有关，还因为南太海域资源丰富，韩国希望加强与南太岛国的经济合作。在这一问题上，韩国基本不会遇到中国碰到的难题———西方将韩国列为自己阵营一员，不会将其与南太岛国的交往解读为“威胁”。
据韩联社报道，首届韩国与南太平洋岛国外长会议5月31日开幕。韩国外交通商部长官金星焕与南太岛国的13位外长出席会议，就合作发展、气候变化等议题进行会谈。31日下午，韩国与库克群岛、马绍尔群岛、瓦努阿图签署税收信息交流协定。6月1日中午，韩国总统李明博在总统府举行欢迎午宴。下午，各国外长参观了韩国企业并体验韩国传统文化。
韩国KBS电视台称，共有13个南太岛国参加此次会议。韩国于1970年首先与南太的斐济建立外交关系，在之后20年间，韩国与所有的南太岛国建立了外交关系。
韩国政界对这次会议充满期待。韩国YTN电视台6月1日称，李明博亲自向各国外长介绍了韩国低碳经济的经验，承诺将每年给予南太岛国的援助由30万美元提高到100万美元，并扩大对南太岛国的人员培训等。报道还称，韩国已正式向南太各岛国表示，希望它们支持韩国申办明年举行的联合国第18届气候大会。 韩联社援引“外交相关人士”的话称，通过主办此次会议，韩国有望摆脱以美中日俄为中心的外交，进一步扩展外交活动的广度和深度。韩国外交通商部的一名官员也表示，这是首次由韩国政府主导召开区域内多边外交会议，韩国将继续扩大与南太岛国的合作，这有助于提升韩国在国际舞台上的地位。KBS电视台认为，通过这次会议，可以加强韩国与南太国家在资源和远洋渔业等方面的实质性合作。
《韩民族新闻》分析说，参加此次会议的南太岛国几乎没有在韩国的外交史上出现过，韩国政府之所以“费心劳神”地召集他们开会，主要目的是争取南太岛国对朝施压、投票支持韩国申办各种国际会议、在国际敏感问题上支持韩国等。
韩国《明日新闻》还列举了近期韩国外交的一些“大动作”：5月18日至19日在首尔举行韩－中南美国家高层论坛；5月27日至6月1日在哈萨克斯坦举行韩国与中亚国家的经贸洽谈活动；6月2日至5日在首尔举行阿拉伯国家文化节等。报道认为，韩国外交的触角正在外延，这种“复合外交”正在“开花结果”。
《环球时报》记者注意到，这两天，有关韩国召开南太岛国外长会议的消息，西方媒体几乎没有任何报道。这与以往西方强烈关注中国与南太诸国互动的情况形成强烈对比。无论中国官员访问南太岛国，还是中国为南太岛国提供援助，都会成为西方热炒的话题，并被评论为“中国试图拓展自己的影响力”。
赵国军博士6月1日接受《环球时报》记者采访时表示：“南太平洋岛国过去在国际舞台上并未显示出特别的重要性。如今在一些国际问题上，比如讨论全球发展计划、气候变化等非传统安全问题时，南太岛国作为地区群体在国际舞台上发出的声音越来越大。尤其是气候变暖问题，南太岛国往往以受害者面目出现，大国在这个问题上展开博弈时自然会借重这些国家。”
据韩联社报道，首届韩国与南太平洋岛国外长会议5月31日开幕。韩国外交通商部长官金星焕与南太岛国的13位外长出席会议，就合作发展、气候变化等议题进行会谈。31日下午，韩国与库克群岛、马绍尔群岛、瓦努阿图签署税收信息交流协定。6月1日中午，韩国总统李明博在总统府举行欢迎午宴。下午，各国外长参观了韩国企业并体验韩国传统文化。
韩国KBS电视台称，共有13个南太岛国参加此次会议。韩国于1970年首先与南太的斐济建立外交关系，在之后20年间，韩国与所有的南太岛国建立了外交关系。
韩国政界对这次会议充满期待。韩国YTN电视台6月1日称，李明博亲自向各国外长介绍了韩国低碳经济的经验，承诺将每年给予南太岛国的援助由30万美元提高到100万美元，并扩大对南太岛国的人员培训等。报道还称，韩国已正式向南太各岛国表示，希望它们支持韩国申办明年举行的联合国第18届气候大会。
《韩民族新闻》分析说，参加此次会议的南太岛国几乎没有在韩国的外交史上出现过，韩国政府之所以“费心劳神”地召集他们开会，主要目的是争取南太岛国对朝施压、投票支持韩国申办各种国际会议、在国际敏感问题上支持韩国等。
韩国《明日新闻》还列举了近期韩国外交的一些“大动作”：5月18日至19日在首尔举行韩－中南美国家高层论坛；5月27日至6月1日在哈萨克斯坦举行韩国与中亚国家的经贸洽谈活动；6月2日至5日在首尔举行阿拉伯国家文化节等。报道认为，韩国外交的触角正在外延，这种“复合外交”正在“开花结果”。
《环球时报》记者注意到，这两天，有关韩国召开南太岛国外长会议的消息，西方媒体几乎没有任何报道。这与以往西方强烈关注中国与南太诸国互动的情况形成强烈对比。无论中国官员访问南太岛国，还是中国为南太岛国提供援助，都会成为西方热炒的话题，并被评论为“中国试图拓展自己的影响力”。
赵国军博士6月1日接受《环球时报》记者采访时表示：“南太平洋岛国过去在国际舞台上并未显示出特别的重要性。如今在一些国际问题上，比如讨论全球发展计划、气候变化等非传统安全问题时，南太岛国作为地区群体在国际舞台上发出的声音越来越大。尤其是气候变暖问题，南太岛国往往以受害者面目出现，大国在这个问题上展开博弈时自然会借重这些国家。”
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